jak zrobic

No badań nie ma jak zrobić, ale pewnie lekki blok jest. Kiedy wbił ostatni prop?

a wiesz moze jak zredukowac bol ? poniewaz za pare dni intensywny oboz ... a kostka lekko boli jak zrobic zeby nie bolala i dosc szybko doszla do siebie

diete sie robi w formie zrzutu z potreningu.pl, http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html link gdzie masz wszystko wyjasnione jak zrobic

Panowie ale nie mam jak zrobic uginania nog .. gdyz ten moj sprzecior do prostowania dziala tlyko w jedna strone bo jest siedzisko a nie laweczka :) TO taki jakby maly atlasik z 3 wyciagami :), zamienic w planie B to przyciaganie do brzucha na DZIEN DOBRY? A Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s -Wspięcia na palce ze sztangą na karku 2s [...]

piramidki w egipcie są%-) Masz jak zrobić badania tarczycowe, przed wejściem na t3?

a czemu niby 2 kromki chleba razowego na mące typ 2000 według ciebie są złe ? na forum umieściłem kiedyś temat jak zrobić chleb z mąki żytniej razowej... twoim zdaniem to zły posiłek na noc ? to niech się inni wypowiedzą, ja tak jem, jestem na redukcji i jest ok, chleb jest na tyle dobry, że nie musisz za dużo kombinować a dobre węglowodany [...]

wydaje mi się że nie ma w tedy takiego szoku dla organizmu :) i organizm nie będzie tak szybko tracił glikogenu . Skoro jesteś kumaty w odrzywianiu to naprowadz mnie co i jak zrobić żeby było dobrze

bo forum ogolnodostepne nie jest miejscem do przekazyhwania wiedzy jak zrobic w chu.. lekarza zeby miec dostep do recki i prolki z apteki. Bez urazy, nie mam nic do Ciebie. Ale wiem co miales na mysli piszac powyzszy post, a to co pozniej by sie dzialo na forum... jesdnym slowem bezsens.

Oto panowie wasze zdj. Ewentualnie jak chcecie moge dodać biceps Jeśli już się pytasz to 17 lat kolego I jeśli mogę zapytać jak zrobić tą mase bez żadnych odżywek itp. ? /SFD/Images/2016/5/25/f87914a95b2649fe84b95df0189ca8d0.jpg

Żałuję ze nie zrobiłem badań przed cyklem, mam tylko badania z cyklu jak gino zaatakowalo to po 4 dniach brania nolvy zrobiłem badanie estro wyszło 60 gdzie norma to do 40 i prolaktyna nieznacznie powyżej normy. Dalej nie wiem jak zrobić pct. Rozpisze mi ktoś prosze?

już wyżej miałeś podane co i jak zrobić, którego punktu nie wiesz, to bardzo intuicyjne jest https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Sęk w tym, że aktualnie nie mam sprzętu do bicia i dopiero bym miał w lutym. Nie chcę lecieć na wariata i wolę wszystko mieć zakupione od startu a nie dokupować al;bo nie wyrabiać. Dlatego ten miesiac jest znaczący i to rozkminiam jak zrobić żeby było dobrze

podstawowe bad (jak wymienil Krzabr) robi sie w kazdym przyszpitalnym laboratorium, jak nie maja jak zrobic to wysylaja gdzies tam i wynik jest za kilka dni.

nastepne,niewiem jak zrobic zdjeciem.

Czyli mam robic nogi tak jak robiłem do tej pory i po prostu mieć je niepropocjonalne do reszty ciała? zdjęcia narazie nie mam jak zrobić

zakwasy to to nie są, rozprostować ręce to dla mnie jak zrobić szpagat. Ale znam przyczyne, zrobiłem zbyt mocny trening jak na początek, za bardzo sie nie rozgrzałem,rozciągłem...Byle żeby przeszło...

Ale co złego jest w odżywkach ? Jak pisałem nie mam czasu i nie mam jak zrobić wtedy 2 posiłków a gainer w shaku i mleko to minuta roboty szybko zrobie i wypije

kupiłem kiedyś nawet miernik glukozy we krwi, ale użyłem go może raz, może jakaś podpowiedź jak zrobić test? co zjeść i kiedy zmierzyć?

[...] przespać jedynie 4 godziny. Ale dzięki temu, że tak wcześnie wstałem, przestawię się na nowy tryb - tryb dzienny. Bo do tej pory jechałem na trybie nocnym. Nie mam pojęcia, jak zrobić, by w moich posiłkach było 6 g węgli na kilogram ciała. To strasznie dużo, musiałbym wypierniczyć cały tłuszcz i połowę białka. Oto mój dzisiejszy jadłospis 1 [...]

tylko jak zrobic ta regeneracje majac tylko 5 godzin na sen i nie rezygnowac z treningow? ( potwornie posuje mi sie samopoczucie jak nie cwicze)